Glavni > Herpes

Dijeta za dermatitis: kako jesti ako je koža upaljena. Može li dijeta s dermatitisom pomoći oporavak, ublažiti svrab?

Svaka bolest kože posljedica je reakcije imunološkog sustava na vanjske ili unutarnje podražaje.

Dijeta za dermatitis je temelj uspješnog liječenja.

U većini slučajeva hrana izaziva pojavu alergija ili pojačava utjecaj čimbenika.

Uloga prehrane za dermatitis

Većina zdravstvenih problema uzrokovana je nepravilnom prehranom - o tome govore sami liječnici. I veliki broj bolesti nestane nakon što se sastavi potrebna dijeta. Istovremeno se ostvaruju dva cilja:

• smanjiti broj alergena u tijelu;

• ukloniti toksine i štetne tvari koje su se nakupile.

Čak iu onim slučajevima kada se otkrije da alergija nije hrana, prehrana se i dalje promatra. Dermatitis je podijeljen u nekoliko tipova. Za svaku od njih napravljena je specifična prehrana. No postoje zabranjeni proizvodi koji se ne mogu koristiti ni u jednoj etimologiji.

• Ribe određenih vrsta, kavijar;

• povrće i plodovi svijetle narančaste i crvene boje;

• Pšenica i svi proizvodi sa svojim sudjelovanjem;

U isto vrijeme potrebno je napustiti slatko. Pogotovo ako slatkiši sadrže kremu. Takvi proizvodi smanjuju brzinu eliminacije toksina iz tijela, doprinose njihovoj akumulaciji.

Pravila napajanja

Dijeta za dermatitis je skup proizvoda koji ne opterećuju jetru. Tijekom alergije ovaj organ radi s određenim intenzitetom. Ako svaki dio hrane dobije štetne sastojke, možda se uopće ne nosi.

Prije svega, morate se odreći alkohola i pušenja. Alkohol je štetan za zdravlje! Pušenje uzrokuje rak! Svatko je toliko navikao na te fraze da jednostavno ignoriraju upozorenje. I uzalud! Jetra boluje od toga više od drugih organa. A ako tome pridodate nus-proizvode, ispada da je riječ o "vremenskoj bombi".

Treba odbiti:

• salate s majonezom;

Potrebno je osigurati dijetu koja će pomoći eliminirati toksine i alergene različitih etimologija.

• Velika količina vode - mineralna ili normalna.

• U posuđe treba dodati brane.

• Proizvodi od brašna moraju se zamijeniti cjelovitim žitaricama.

• Povećajte količinu povrća koje sadrži krupna vlakna.

• Provodite dana jabuke. Možete koristiti zelene sorte.

Kada seboreični oblik dermatitisa usredotočuje na odbacivanje soli. Kada gljivične lezije ne mogu jesti mliječne proizvode. Osnovni zahtjevi ostaju nepromijenjeni.

Što tijelo treba za dermatitis?

Uz uklanjanje štetnih alergena i toksina, tijelo treba nadopuniti korisnim elementima u tragovima. To se temelji na prehrani pi dermatitisa.

1. Laktobacili obnavljaju crijevnu mikrofloru i doprinose normalnoj asimilaciji hrane. Osip na koži izravno je povezan sa stanjem ovog organa. Naposljetku, sedimentacija svih mikroorganizama događa se upravo u crijevu. Za čišćenje tijela i kolonizaciju s dobrim bakterijama potrebni su fermentirani mliječni proizvodi s kratkim vijekom trajanja. Ovaj kefir, domaći jogurt i jogurt. Za one koji imaju individualnu nepodnošljivost prema laktozi i mliječnim proteinima, poželjno je uzeti farmaceutske pripravke probiotike.

2. Nezasićene masne kiseline odgovorne su za stanje kože. Neprestano nadopunjavanje tijela kiselinama u odgovarajućoj količini uklonit će crvenilo, svrbež, ukloniti piling. Postupno će se koža početi oporavljati. Velika količina kiselina nalazi se u biljnim uljima i morskoj ribi. U slučaju individualne netolerancije na riblje proizvode, omega-3 rezerve se dopunjuju gotovim pripravcima u kapsulama.

3. Folna kiselina i drugi vitamini B poboljšavaju metabolizam u stanicama kože. Obnavljanjem ovih mikroelemenata tijelo ubrzava regeneraciju kože. Osim toga, živčani sustav je ojačan, otpornost na stres se povećava. Zašto na koži postoji osip? Na činjenicu da uzbuđeni i nadraženi živčani sustav doprinosi pojavi osipa. U nekim slučajevima, zabilježen je dermatitis na pozadini živčanog sloma. Velika količina folne kiseline nalazi se u zelenilu, nemasnom mesu i jetri. Kao alternativa - kompleks vitamina u obliku tableta ili dražeja.

4. Antioksidansi uništavaju slobodne radikale koji sudjeluju u stvaranju toksina. Biljno ulje, sjemenke, kupus, luk, celer pomoći će vam da ih se riješite.

5. Nedostatak cinka u tijelu dovodi do ljuštenja kože i svrbeža. Kada se dobije odgovarajuća količina mikroelemenata, koža se navlaži, prestaje ljuštiti, upala nestaje. Velika količina cinka nalazi se u sapima, luku, pivskom kvascu i bundeve.

Što je dopušteno koristiti

Dermatitis dijeta sadrži veliku količinu sastojaka. Kombinirajući ih, možete dobiti sjajne, istodobno zdrave, jela.

Što je uključeno u prehranu?

1. Povrće je uvijek na prvom mjestu. Dopušteno je koristiti svu zelenu boju. Osim toga, ograničiti korištenje krumpira.

2. Voće se mora koristiti s oprezom. Gotovo svaka bobica može biti alergična. Potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike organizma. Najsigurnije se smatraju žutom i zelenom bojom. Osim citrusa.

3. Kašice se kuhaju isključivo na vodi. Potrebno je odbiti samo heljdu. U razdoblju izumiranja dermatitisa možete dodati maslac. Preporučuje se i kruh od cjelovitih žitarica.

4. Dijetetsko meso: govedina, puretina, piletina, zec, govedina. Kao i iznutrice. Vrsta mesa odabire se pojedinačno. Može biti alergičan na kuniće ili pileće meso. Najsigurnije je govedina.

5. Juha se preporučuje kuhati povrće. Ako je mesna juha, ispustite vodu nakon ključanja. Na drugoj juhi počnite kuhati.

6. Fermentirani mliječni proizvodi mogu se konzumirati u neograničenim količinama. U nedostatku individualne netolerancije, možete jesti kefir, jogurt, svježi sir, jogurt sa živim kiselim tijesto.

7. Biljna ulja se koriste za punjenje bilo kojeg jela. Bilo koja je dopuštena.

8. Pića treba konzumirati u velikim količinama. Mineralna voda, kompot od sušenog voća, žele, sok, zeleni čaj. Strogo je zabranjeno piti gazirana slatka pića, sokove, alkohol, kavu, kakao.

Postupak liječenja

Dijeta za dermatitis počinje postom. Glavni cilj - čišćenje tijela od alergena i toksina. Na ovaj dan trebate piti puno vode, zelenog čaja bez šećera. Krekeri su dopušteni kao hrana. Sljedeći dan možete početi dodavati bilo koji proizvod iz dopuštene kategorije. Hrana se svakodnevno mijenja. Ova metoda postupnog uvođenja novih sastojaka omogućuje vam da utvrdite prisutnost alergija na određeni proizvod.

U akutnoj fazi bolesti slijedi stroga dijeta. Svaki korak u stranu može negirati sve prethodne napore. Kada se koža počne oporavljati, možete dodati u ograničenim količinama slatkiše, bijeli kruh, pecivo. Za osobe s kroničnim dermatitisom bilo koje etimologije, svi zabranjeni lijekovi navedeni u odjeljku "pravila prehrane" su tabu za život!

Sva jela trebaju biti domaća. Možete kuhati, kuhati, kuhati za par. Ograničite količinu soli, šećera, začina. Prije jela, hrana bi trebala biti topla. Ne možete jesti previše vruće ili previše hladno. Dijeta je 3-4 puta u malim porcijama. Između njih se prave grickalice. Rezultat je 6-7 obroka dnevno. Budući da je hrana lagana, brzo se probavlja. Tijelo ne doživljava poteškoće i opterećenje. Zadnji obrok treba biti najmanje 3 sata prije spavanja.

Mogućnosti menija za dermatitis

Nemojte smatrati da je dijeta neukusna. Prvo se morate naviknuti na to. Drugo, morate naučiti kuhati. U nastavku je prikazan približan izbornik za cijeli dan.

Opcija 1

• Doručak - zobena kaša ili valjani zob na vodi. Kao piće, zeleni čaj.

• Ručak - juha od povrća ili lagana juha od mesa. Drugo je jelo kuhana riža s parenim kotletima. Piće - kompot od suhog voća.

• Večera - gulaš od povrća i čaj od mente.

Možete jesti zelenu jabuku, krušku, kefir.

Opcija 2

• Doručak - svježi sir niske masnoće. Kao napitak od jabuka.

• Ručak - povrće juha od tikvica. Drugo jelo je gulaš i prilog riže. Pijte - zeleni čaj, žele.

• Večera - riba, pari ili pirjana. Salata od kupusa i krastavaca s biljnim uljem. Kompot ili čaša kefira.

Snack - jabuka, kruška, krekeri, krafne.

Opcija 3

• Doručak - sendvič crnog kruha i skuta s povrćem. Možete ga oprati zelenim čajem.

• Ručak - juha od povrća. Na drugom - krumpir ili heljda s jetrom. Salata od kupusa s biljnim uljem i začinskim biljem. Kisel ili kompot od jabuka.

• Večera - riblji kolači na pari, narezano povrće, čaj od kamilice.

Ljekoviti čaj je dobrodošao. Neke biljke doprinose uklanjanju alergena, umiruju kožu, obnavljaju probavne funkcije. Promovirajte snažan san i brzi odmor. Možete koristiti kamilicu, metu, matičnjak, timijan.

Jačanje tijela

Dijeta za dermatitis treba podržati zdravim načinom života. Svjež zrak i umjereno opterećenje jačaju imunološki sustav, koji je odgovoran za zaštitne funkcije tijela. Dermatitis se uvijek javlja kada je oslabljen. Ili se ne može nositi s alergenima.

1. Nije potrebno iscrpljivati ​​se sportom, ako nema vremena ili želje za tim. Nekoliko sati dnevno dovoljno je za šetnje. Na primjer, napustite javni prijevoz i dođite na posao pješice ili biciklom. Punjenje ujutro je također dobrodošlo. Možete ustati samo 15 minuta ranije i fizički ojačati svoje zdravlje.

2. Pomaže ojačati imunološki sustav brisanjem vodom. Možete početi s pranjem hladnom vodom. Ili napravite ručnu kupku na nekoliko minuta.

3. Zdrav san je ključ uspjeha. Tijelo počiva, uspijeva steći snagu. Živčani sustav se smiruje. Trajanje sna odrasle osobe treba biti najmanje 8 sati. To je dovoljno za dobivanje energije za sljedeći dan.

Odrasla osoba razumije potrebu za liječenjem i prehranom za dermatitis. Ali to je vrlo teško objasniti malom djetetu kada druga djeca mirno jedu naranče, čips i slatkiše. Sva odgovornost leži na roditeljima. Poželjno je da se cijela obitelj prebaci na pravilnu prehranu, vodi zdrav život. Tada će dijete prihvatiti sve to kao normu, a ne kao iznimku. Dermatitis je bolest koja zahtijeva maksimalan napor. I nije uvijek moguće utvrditi pravi uzrok alergije. U ovom slučaju, prevencija je prije svega!

Hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis

Atopijski dermatitis je česta bolest alergijske kože. Najčešće se dijagnosticira kod pacijenata koji imaju genetsku predispoziciju za atopijske bolesti (alergijski rinitis, astma, polinoza). Nepodnošljivo svrab, hiperemija i suha koža glavni su simptomi bolesti. Što bi trebala biti dijeta za atopijski dermatitis?

Sadržaj

Atopijski dermatitis (ekcematoidni, ustavni ekcem, Benierski pruritus, Brocin difuzni neurodermatitis) je kronična genetski određena kožna patologija koju prate teški svrbež, osip i povećani IgE te preosjetljivost na alergijske i nealergijske podražaje. Bolest se dijagnosticira u bolesnika različitih dobnih kategorija. Najčešće se simptomi javljaju u jesensko-zimskom razdoblju. Tijekom ljeta, svi pacijenti imaju kontinuiranu remisiju, omogućujući pacijentima da vode pravi životni stil.

Glavni znakovi difuznog neurodermatitisa su suha i svrbež kože.

Dijeta za atopijski dermatitis igra ključnu ulogu u terapijskoj i rekreativnoj praksi ove patologije. Glavni ciljevi dijetalne terapije:

  1. Spriječite izlaganje alergenima na tijelu.
  2. Osigurati protok biokomponenti koje aktiviraju procese epitelizacije i obnove kože.

Najčešće se bolest dijagnosticira u dojenčadi kada su imunološki i živčani sustavi još uvijek slabo formirani.

Opće prehrambene smjernice

Da bi se postigao maksimalni terapijski rezultat, bolesnici s atopijskim dermatitisom trebaju slijediti sljedeće smjernice:

  • smanjiti unos soli i šećera;
  • eliminirati alkohol i alergene iz hrane iz prehrane;
  • konzumiraju dovoljno vitamina, mikro- i makronutrijenata;
  • nemojte se prejesti, držite se djelomične prehrane (jedite pet ili šest puta dnevno, ali malo po malo);
  • strogo se pridržavajte preporuka stručnjaka;
  • pijte najmanje 2-3 litre tekućine dnevno.

Savjet! Ako je prehrambena ishrana za atopijski dermatitis nedjelotvorna, bolje je potražiti kvalificiranu pomoć iskusnog stručnjaka u bolnici.

Zabranjena hrana za atopijski dermatitis

Što možete jesti s atopijskim dermatitisom? Je li moguće jesti vrhnje s atopijskim dermatitisom? Ova i druga pitanja zanimljiva su mnogim ljudima. Ispod je tablica zabranjenih i dopuštenih namirnica za atopijski dermatitis.

Koristite s oprezom

Kruh Bran

Meso i mesni proizvodi

Iznutrice (mozgovi, jetra, pluća, bubrezi, jezik, vimena itd.)

Svinjetina s niskom razinom masnoće u kuhanom i pirjana

Ne oštre vrste sira

Voćni jogurti

Začinjeni začinjeni sir

Bugarski papar (crvena, zelena)

Crvena i crvena ribizla

Sorte zelene jabuke

Citrusni i tropski plodovi

Suho voće (smokve, datulje, suhe marelice)

Maslinovo, suncokretovo ili kukuruzno ulje

Prvo mjesto među alergenima, izazivajući razvoj ekcematoida, zauzimaju hranu

NAPOMENA! Hipoalergeni proizvodi i uravnotežena prehrana poboljšat će stanje kože, učiniti je mekšom i elastičnijom.

Eliminacijska dijeta

To je vrlo stroga dijeta koja ograničava recepciju vaših omiljenih proizvoda. Prezentirana prehrana s atopijskim dermatitisom usmjerena je na utvrđivanje alergena. Treba napomenuti da takva dijeta može potaknuti razvoj mikroelementoze, hipo-i avitaminoze.

Tijekom prva tri dana bolesnik konzumira samo negaziranu mineralnu vodu sa svježim krušnim mrvicama. Zatim, svaki sljedeći dan, novi proizvod se uvodi u prehranu. Prvo, dodajte bilo koji mliječni proizvod, pratite odgovor tijela tijekom dana. Nadalje, prema sličnoj shemi, postupno se uvode i drugi elementi životinjskog i biljnog podrijetla. Kada se na koži pojave alergijski osipi, proizvod je isključen iz prehrane.

Dijeta alergije

Stručnjaci preporučuju uporabu hipoalergijske dijete za atopijski dermatitis samo uz precizno postavljenu dijagnozu. Etiologija ustavnog ekcema u djece najčešće je povezana s iritantima hrane. Najvažniji alergeni proizvodi su mahunarke, žumanjak za bebe.

Napomena. Kod odraslih bolesnika patologija se najčešće razvija na temelju kombiniranih učinaka prehrambenih i inhalacijskih alergena. Glavni provokatori za razvoj alergija su orašasti plodovi i proizvodi od karotena.

Orašasti plodovi smatraju se jakim alergenima.

Izbor izbornika je individualan. Nitko od nutricionista neće moći odrediti potpuni popis dopuštenih ili zabranjenih namirnica. U procesu formiranja glavnog izbornika hrane za atopijski dermatitis kod odraslih, potrebno je uzeti u obzir specifičnost „cross alergije na hranu“.

Važno je! Da bi se prilagodila prehrana, pacijent mora proći redovite preglede funkcioniranja probavnog sustava, budući da su većina proizvoda pseudoalergeni, koji manifestiraju svoje djelovanje na pozadini poremećaja crijevne sluznice.

Rotary Diet

Pomoći će otkriti alergije na određene proizvode. Rotacijska dijeta za atopijski dermatitis osobito je popularna u pedijatriji. On omogućuje istovremenu uporabu raznih proizvoda. Neki znanstvenici tvrde da monotipska hrana nekoliko puta povećava rizik od alergija. To jest, što pacijent duže jede iste proizvode, to je vjerojatnija reakcija na te komponente.

Prehrana tijekom trudnoće i dojenja

Ako trudnica ima genetsku predispoziciju za alergijske bolesti, onda bi trebala voditi brigu o posebnoj prehrani. Mliječni proizvodi trebaju biti prisutni u njezinoj prehrani. Normaliziraju metaboličke procese u crijevima, jačaju imunološki sustav, poboljšavaju probavu. Pacijenti se često pitaju je li kiselo vrhnje moguće konzumirati tijekom atopijskog dermatitisa. U ovom slučaju, nutricionisti čak preporučuju jesti ovaj proizvod za hranu, ali u ograničenim količinama. Gdje god trebate znati osjećaj za mjeru.

Od mesa preferiraju govedinu ili zeca. Od biljnih ulja bolje je koristiti kukuruz, masline ili uljanu repicu. Kašice se kuhaju u povrću, vodi ili obranom mlijeku.

Dovoljna količina čiste vode smanjuje manifestacije atopijskog dermatitisa.

Nutricionisti preporučuju buduće mame da jedu kuhanu hranu ili one koje su na pari. Time se poboljšava proces hidrolize i asimilacije hrane u crijevu. Trudnice također treba isključiti kontakt s kućnim kemikalijama.

Kako bi se spriječio razvoj atopijskog dermatitisa, biljni proizvodi koji sadrže mnogo karotena (rajčica, bundeve, mrkva, repa, paprika itd.) Isključeni su iz prehrane.

Sjeti. Ako dojena beba ima labavu stolicu, povrće i voće se tretiraju toplinom. Tijekom dojenja, najbolje je da majke zaborave na upotrebu antiperspiranta i parfema.

Dijeta za bebe

Nedavno su se liječnici sve više suočavali s ustavnim ekcemom kod beba. Stoga je pitanje što možete jesti s atopijskim dermatitisom posebno važno.

Kod dojenčadi su najčešće žarišta atopijskog dermatitisa lokalizirana na naborima udova i na licu.

Dermatitis kod jednogodišnje djece očituje se u obliku dijateze. Uvesti nove proizvode u prehranu takvog djeteta treba biti s velikim oprezom, jer postoji velika vjerojatnost alergija. Liječnici preporučuju da se dijetetskoj prehrani doda više od jednog novog proizvoda tjedno. Prikorm treba davati u sredini ili na kraju glavnog hranjenja. Kada se nađe osip ili bilo koja druga manifestacija, novo uvedeni element je isključen iz prehrane.

Ponekad dolazi do pogoršanja bolesti kada protein kravljeg mlijeka uđe u tijelo djeteta, a zatim se zamijeni analogima soje.

Kao komplementarna ponuda za jednogodišnje dijete:

  • biljni pire od kupusa, natopljeni krumpir;
  • sokovi i voćni pireji;
  • kefir, niski masni sir;
  • zobena kaša i kaša od heljde na voćnim ili povrtnim jušama;
  • dva puta kuhanog mesa od zeca ili govedine.

Savjet! Kod dijagnosticiranja atopijskog dermatitisa kod beba najbolje je zamijeniti standardnu ​​hranu specijaliziranom dječjom hranom, koja je namijenjena određenoj dobi.

Pacijent s genetskom predispozicijom za atopijske bolesti propisuje lijekove samo iz jasnih, razumnih razloga.

Opcije menija za dijete za odrasle s atopijskim dermatitisom

S obzirom na sve preporuke stručnjaka, možete napraviti približnu prehranu za pacijente s dijagnozom difuznog neurodermatitisa Broca.

  • Doručak. Posna zobena kaša, kuhana u vodi, zeleni čaj.
  • Ručak. Jela od povrća, rižina kaša s pari, ne jakog čaja.
  • Večera. Vegeta, čaj od limete ili mente.
  • Doručak. Komad sušenog crnog kruha, zelenila s svježim sirom, čaj.
  • Ručak. Jela od povrća, heljda kaša s jetrom, salata od mrkve i kupusa, žele.
  • Večera. Riblji kotleti, kuhano povrće, biljni čaj.
  • Doručak. Kaša od riže. Kompot.
  • Ručak. Juha od ječma, pire krumpir, zapečene loptice, čaj.
  • Večera. Puding od sira, čaj.
  • Doručak. Vermicelli, kuhani u mlijeku, čaj.
  • Ručak. Diet borsch, vinaigrette, mesne okruglice, kompot.
  • Večera. Kuhani krumpir, žele.

Pred-pranje omogućuje uklanjanje dodatnog škroba iz krumpira

Dijetetski meni za atopijski dermatitis kod odraslih može biti vrlo svestran i koristan. U procesu pripreme treba konzultirati alergologa.

Napomena. Povremeno se javlja reakcija na proizvode koji u načelu nisu alergeni. U ovom slučaju potrebno je eliminirati unakrsnu alergiju. Na primjer, ako pacijent ima preosjetljivost na antibakterijska sredstva, može doći do negativne reakcije na pozadini uporabe mesa ili drugih proizvoda kojima su dodani slični lijekovi kako bi se povećao rok trajanja.

Promatranje dobro uspostavljene prehrane pomoći će u liječenju Brocina difuznog neurodermitisa.

Preporuka! Prilikom odabira dijete za atopijski dermatitis kod odraslih, posebnu pozornost treba posvetiti kvaliteti vode. Poznato je da u cjevovodnoj vodi ima mnogo klora i drugih aditiva za pročišćavanje koji mogu izazvati alergije. Stoga je kod difuznog neurodermitisa najbolje piti flaširanu vodu.

zaključak

Prije primjene ove ili one prehrane, trebate se posavjetovati s iskusnim nutricionistom. Da bi se poboljšalo stanje pacijenta, stručnjaci preporučuju upotrebu probiotika koji optimiziraju mikrobni sastav crijeva.

Dijeta za dermatitis, što jesti (hrana za odrasle i djecu)

Dijeta je odabrana uz sudjelovanje liječnika, s ponavljajućom upalom tijekom cijelog života.

Dijetni jelovnik za dermatitis (značajke i sheme)

Nutritivna prilagodba za dermatitis potrebna je kako bi se uklonili identificirani ili potencijalni alergeni. Uvod u sastav prehrane nekih povrća, voća, mesa i mliječnih proizvoda nadoknadit će nedostatak vitamina, minerala. To će dovesti do kvalitativnih promjena u koži.

Laktobacili, nezasićene masne kiseline, vitamini skupine B, folna kiselina i cink bitne su komponente hipoalergenske prehrane. Kontroverzno je pitanje uključivanja riječne ribe u prehranu tijekom razdoblja akutne bolesti.

Uravnotežena prehrana odraslih i djece trebala bi sadržavati snažan kompleks antioksidanata - hrane bogate vitaminom C, E, selenom. Antioksidansi pomažu u suočavanju s toksinima i alergenima, štite stanice od uništenja.

  • Dobar lijek za liječenje psorijaze i dermatitisa je Psoricontrol mast, pročitajte stvarne kritike Psoricontrol.

Pravila prehrane tijekom prehrane

Kod svake vrste bolesti, prehranu u djece i odraslih treba promatrati prema načelima:

  • samo domaća hrana;
  • parenje, pečenje, kuhanje;
  • minimum začina i soli;
  • postoji samo topla, ali ne i topla hrana;
  • jesti najmanje 4 puta dnevno;
  • Nemojte prejesti, posljednji obrok - 3-4 sata prije spavanja;
  • koristiti dovoljnu količinu negazirane vode;
  • umjesto kruha od brašna idite na proizvode od cjelovitih žitarica;
  • dodajte mekinje u posuđe;
  • ne zaboravite na svježe povrće;
  • tu su prvi i drugi, ali u malim dijelovima;
  • postoje jabuke koje brzo očiste probavni trakt zbog pektina.

Svaka vrsta upale ima svoju dijetu s dodatnim ograničenjima i indikacijama.

Dijeta za atopijski dermatitis

Atopični oblik nastaje kao posljedica osjetljivosti na prehrambene proizvode koji mogu izazvati alergijsku reakciju, kao i nakon uporabe određenih lijekova. Često se atopijski dermatitis javlja nakon liječenja određenim skupinama antibiotika.

Tijekom liječenja prelaze na klasičnu prehranu, a zatim postupno uklanjaju iz prehrane hranu koja može izazvati alergije. U atopičnom obliku bolesti preporuča se piti puno svježih sokova iz dopuštenog povrća i bobičastog voća. Dopušteno je koristiti voće.

  • Važno je! Isključite mrkvu, rajčicu, repu, crvene bobice, crni ribiz, citruse, dragun, ananas.

Jabuke, šljive i kruške učinkovito čiste tijelo i doprinose liječenju atopijske bolesti. Od kašica prednost imaju riža, ječam, zobena kaša.

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski oblik dermatitisa treba eliminirati strogim ograničenjima:

  • isključenje svih zabranjenih proizvoda navedenih u tablici je 100%;
  • postupno uvođenje svake vrste hrane u prijelazu na normalnu prehranu.

Ako se otkriju alergeni, oni isključuju masnu, slanu hranu, hranu koja uzrokuje bolest.

Važna točka je uporaba svježih mliječnih jela, povrća, voća. Nije dopuštena uporaba biljne hrane izvan sezone. Pozornost treba posvetiti kvaliteti vode - piti samo pročišćene proizvode.

Dijeta za seborični dermatitis

Glavni uvjet u liječenju seborrheic patologije - oštar ograničenje proizvoda, usklađenost s hypoallergenic prehrane. Jedite obroke iz dopuštenih sastojaka prikazanih u tablici. Ali unesite ih postupno, čekajući 2-3 dana prije konzumiranja sljedećeg proizvoda.

Što možete jesti s dermatitisom, a to je kontraindicirano

Dermatitis je uvjerljiv razlog da se držite hipo-alergijske prehrane i odbacite mnoge proizvode. Ali tijelo ne može biti lišeno vitalnih tvari koje potječe od hrane.

Prehrana s ovom bolešću

Prema tome kako su ti ili drugi proizvodi opasni i mogu izazvati alergijske reakcije, podijeljeni su u 3 glavne skupine:

Stupanj alergijske aktivnosti proizvoda

Što ne može jesti?

Proizvodi koji pripadaju prvoj skupini i imaju visoku sposobnost izazivanja alergijskih reakcija s atopijskim dermatitisom su kontraindicirani. U posebno akutnim oblicima tijeka bolesti u početnim fazama liječenja, preporučljivo je suzdržati se od uzimanja proizvoda skupine 2 s prosječnom alergijskom aktivnošću.

Daljnje uvođenje svih proizvoda u prehranu treba provoditi prema posebnoj shemi: 1 proizvod u roku od 10 dana. Količina ovog proizvoda treba postupno povećavati s 10-15 na 150 grama.

Osim kvalitativnog sastava hrane, treba promijeniti i način na koji se kuha. Na stolu trebaju biti uglavnom kuhani, pirjani proizvodi ili pari. Da bi se smanjila alergijska svojstva krumpira i žitarica prije kuhanja, treba ih natopiti u vodi 8-12 sati. Prilikom kuhanja mesa, juha se mora isušiti 2 puta.

Što možete jesti?

Ako su poznati počinitelji atopijskog dermatitisa, onda su ti proizvodi isključeni iz prehrane. Najčešće su to predstavnici prve visoko alergijske skupine. No, organizam svake osobe je individualan i postoje ljudi s netolerancijom na potpuno nevinu hranu. Stoga, svi oni koji pate od alergijskog dermatitisa trebaju znati svog neprijatelja iz vida.

Ako je uzrok nepoznat, onda se može jesti hrana iz treće slabo reaktivne skupine i, s malo brige, proizvodi iz druge skupine. Budući da uzrok alergijskog dermatitisa može biti ne samo hrana, nego i kozmetika (alergijski dermatitis za kozmetiku), a kod dojenčadi to može biti i pelenski dermatitis.

Za bebe koje su dojene, mama bi se trebala držati prehrane. A za umjetnike, mješavina je vrlo važna. Ako osjetite simptome atopijskog dermatitisa, morate ponovno razmotriti izbor hrane. Možda ćete morati odabrati manje slatku smjesu.

Za one koji imaju individualne reakcije na mliječne bjelančevine, postoji mješavina na bazi sojinog mlijeka. Obrnuto, možda je bolje odabrati smjesu na bazi nestrukturiranog mliječnog proteina. No, ovaj izbor je bolje provesti, nakon savjetovanja s pedijatrom. Više informacija o tome kako pravilno unijeti dodatak za dermatitis možete pronaći ovdje.

Što je bolje izbjegavati, a što možete jesti s alergijskim dermatitisom za odraslu osobu možete naći u sljedećoj tablici.

Prehrana za dermatitis

Opći opis

Dermatitis je upalna reakcija kože na vanjski nadražaj.

Vrste dermatitisa:

  • kontaktni tip dermatitisa nastaje izravnim kontaktom iritantne tvari s kožom;
  • toksidermija - poticaj je prodro u tijelo i djeluje na njega iznutra;
  • seboreje;
  • alergije;
  • ekcema.

Razlozi:

Najčešći uzroci jednostavnog dermatitisa mogu biti učinci zračenja i temperature, pritisak i trenje kože, kontakt s kiselinama i lužinama i bio-biljke. Alergijski dermatitis pojavljuje se neko vrijeme nakon kontakta s iritantom. Atopični oblik dermatitisa može se prenijeti genetski i manifestira se kada je izložen podražajima u hrani, zraku ili izravnom kontaktu.

simptomi:

jednostavni oblici dermatitisa pojavljuju se u obliku boli, pečenja, svrbeža i mjehura na koži, dok su kronični oblici popraćeni pojavom edema, pilinga, pukotina, nekroze kože.

Korisni proizvodi za dermatitis

Glavno načelo prehrane, s manifestacijama dermatitisa, je "isključenje proizvoda koji mogu izazvati alergijske reakcije kože". Osim toga, trebali biste jesti proizvode koji doprinose procesu obnove i regeneracije stanica kože:

  • kaše kuhane u vodi (zobena kaša, riža, proso, kukuruz, heljda, ječam);
  • povrće (repa, tikvice, squash, kupus);
  • kuhano meso (pureće meso, govedina, zec, nemasno svinjetina);
  • plodovi bez alergena, bogati vlaknima i vitaminima B (nezaslađene kisele jabuke s zelenom kore, kruške i šljive, ogrozda, ribiz, lubenica);
  • kozje mlijeko, prirodni mliječni proizvodi (na primjer: jogurt s probioticima, kiselo tijesto i kefir);
  • neke vrste riba s visokim sadržajem omega-3 masnih kiselina (sardina, haringa, losos, inćuni);
  • Oolong čaj koji je bogat antioksidansima i taninima;
  • prirodni sokovi, svježi sokovi i voćni napitci od svježeg voća, povrća i bobičastog voća;
  • morska kelj;
  • pročišćena voda (u količini od 30 ml po kilogramu tjelesne težine na dan);
  • biljno ulje (suncokret i maslina) - do 30 grama dnevno.

Tradicionalna medicina za liječenje dermatitisa

  • žličica koproljnog ulja dva puta dnevno;
  • sok od limuna, razrijeđen vodom u omjeru jedan na jedan;
  • infuziju od sljedećih biljaka: crna bobica, bodljikav glog, peršinov korijen, lavanda, kopriva je gluha, cikorijska trava (mješavina biljaka formira se u jednakim omjerima sastojaka);
  • infuzija listova kupine;
  • izvarak hrastove kore s medom;
  • ribani sirovi krumpir (stavite masu umotanu u gazu nekoliko sati na mjesta dermatitisa);
  • ulje geranija;
  • izvarak zimzelena;
  • čaj od matičnjaka;
  • infuzija Sophora Japanese;
  • infuzija cvjetova plavog cvjetova;
  • oblog od svježe pripremljenog soka aloe;
  • sok od maslačka u juhi;
  • sok od korijena celera;
  • mast od korijena sladića i maslaca.

Opasni i štetni proizvodi za dermatitis

To uključuje sve proizvode koji očito uzrokuju bolest. Osim toga, proizvodi koji sadrže krupna vlakna, kao i začinjena, vruća, začinjena hrana, koja rastravlyaet već oštećena sluznica usta. Također, budite sigurni da iz prehrane isključite dimljenu i ukiseljenu hranu, brze prehrambene proizvode (hamburgeri, krekeri, čips, pomfrit), hranu s visokim sadržajem šećera i jednostavne ugljikohidrate (kolače, kolače, kolače i druge slatkiše). Kod kroničnih oblika dermatitisa ne smiju se konzumirati mnoge vrste ribe, jaja, proizvodi od soje, kavijar, gljive, repa, mrkva i rajčica, čokolada i kakao, med, crvene bobice, agrumi, orašasti plodovi, pšenica i raženi kruh. U svakodnevnoj prehrani treba smanjiti broj krumpira, kukuruza, heljde, brusnica, zelenog papra, janjetine, marelice, breskve.

Prehrana za kontaktni dermatitis: tajne brzog oporavka

Kontaktni dermatitis je bolest koja se razvija kao posljedica izloženosti određenih čimbenika okoliša ljudskoj koži. Uspješan lijek za kontaktni dermatitis uvelike ovisi o pravilnoj prehrani. Ispravno odabrana dijeta pomoći će tijelu da se nosi s učincima negativnog utjecaja i približi trenutak potpunog oporavka.

Kontakt dermatitis dijeta: zašto je potrebno?

Kontaktni dermatitis karakterizira visoka alergijska raspoloženja tijela. Zbog toga je tako važno da se iz prehrane pacijenta isključe oni proizvodi koji pojačavaju alergijske i upalne reakcije i doprinose produženom tijeku bolesti.

Dijeta za kontaktni dermatitis usmjerena je na postizanje dva glavna cilja:

  • opskrbu tijela hranjivim tvarima, a potreba za tim povećava se s upalom kože;
  • uklanjanje mogućih alergena iz prehrane pacijenta.

U ovom slučaju, prvi uvjet je posebno važan za kontaktni dermatitis, a drugi - za alergijske. Ponekad čak i privremeno uklanjanje osjetljivih tvari iz prehrane pacijenta omogućuje razlikovanje alergijskog kontakta i atopijskog dermatitisa, što je vrlo važno za naknadno liječenje. Posebnu pozornost u slučaju kontaktnog dermatitisa treba posvetiti potrošenoj tekućini. Pretjerano pijenje potiče detoksikaciju tijela. To su važna načela na temelju kojih se mora sastaviti meni pacijenta koji pati od vrste kontaktnog dermatitisa.

Ispravno odabrana dijeta značajno će smanjiti opterećenje probavnih organa i organa mokraćnog sustava, što će doprinijeti poboljšanju stanja kože u cjelini.

Kada se tijelo iznutra očisti od iritantnih tvari, moći će usmjeriti svu svoju snagu u borbi protiv upale kože.

Što ne možete jesti s kontaktnim dermatitisom?

Pravilnu prehranu s kontaktnim dermatitisom treba prilagoditi gore navedenim pravilima. Da bi se to postiglo, prije svega potrebno je potpuno eliminirati sve obvezne alergene iz prehrane pacijenta. Nazivaju se alergenima prve skupine, jer sadrže tvari koje najčešće uzrokuju alergijsku reakciju kod ljudi. Uklanjanje ovih proizvoda iz dnevnog menija pacijenta nije opasno, jer njihovo odsustvo u prehrani neće uzrokovati nikakvu štetu na tijelu.

Ovi proizvodi su:

    • kave;
    • čokolada, kakao;
    • sve vrste alkoholnih pića;
    • slatki sokovi i gazirana pića;
    • agrumi;
    • Orijentalne začine i začini;
    • pržena hrana;
    • proizvodi pripremljeni pušenjem;
    • konzervirana hrana;
    • krastavci;
    • masne mesne supe;
    • crveno povrće, voće i bobice;
    • med i proizvodi koji sadrže med;
    • matice;
    • gljiva;
    • meso peradi.

Obvezni alergeni druge skupine su manje opasan asortiman proizvoda, ali može izazvati i razvoj alergijskih reakcija.

Ovi proizvodi imaju vrlo visoku nutritivnu vrijednost, tako da nisu potpuno isključeni iz prehrane pacijenta, oni se jednostavno podvrgavaju temeljitijoj toplinskoj obradi.

Ti proizvodi uključuju:

  • prirodno kravlje mlijeko;
  • riba;
  • kokošja jaja.

Naravno, ako osoba ima jaku alergijsku reakciju na bilo koji od ovih proizvoda, trebala bi biti potpuno isključena iz prehrane.

Također biste trebali smanjiti udio potrošnje takvih proizvoda kao što su:

  • šećer i sol (u cilju smanjenja bubrenja tkiva);
  • griz;
  • kruh i bijeli kruh;
  • masna krema;
  • mukozne juhe;

Izbornik kontaktnog dermatitisa

Kontaktni dermatitis pacijentovog menija, u odsustvu specifične alergijske reakcije na bilo koji od proizvoda, može uključivati:

  • fermentirani mliječni proizvodi (vareneti, rjaženka, prirodni jogurt, svježi sir, kefir);
  • pirjano i kuhano meso (nemasna govedina i svinjetina);
  • pirjane ili kuhane iznutrice (jezik, jetra, bubreg, srce);
  • suhi kruh (riža, heljda, kukuruz);
  • povrće i zelje (bilo koje vrste kupusa, špinata, krastavaca, repa, rutabaga, zelena salata, tikvice, squash, kopar, celer);
  • žitarice od žitarica (zobena kaša, ječam, riža, heljda);
  • biljno ulje (suncokret, maslina);
  • zelene jabuke, kruške, bijela ribizla, ogrozd, bijele trešnje;
  • sušeno voće (kruške, suhe jabuke, suhe šljive);
  • odvratna pasulja;
  • zeleni čaj (nije jak);
  • bilo koja negazirana mineralna voda.

Kako spriječiti nedostatak vitamina

Gornja dijeta je dobra za svakoga, osim što zbog smanjenja u prehrani količine svježeg povrća i voća koje se konzumira, može doći do nedostatka nekih važnih vitamina. Srećom, danas u svakoj ljekarni možete kupiti sve vitamine i minerale.

Kontakt s dermatitisom zahtijeva:

  • vitamin C (potreban za poboljšanje sinteze steroidnih hormona koji smanjuju upalu);
  • vitamin A (potreban je za normalno funkcioniranje stanica limfnog sustava i ubrzava procese regeneracije tkiva);

Vitamin E i selen (potrebni za sprečavanje inhibicije aktivnosti limfocita). Osim toga, vitamini C i E izvrsni su antioksidanti koji aktivno doprinose procesu neutralizacije toksina.

Dijeta za dermatitis

Dermatitis je upalni proces u koži koji može biti uzrokovan mnogim uzrocima. Stoga terapijske mjere za dermatitis također ovise o čimbenicima bolesti. Međutim, stručnjaci kažu da pridržavanje određenih načela u prehrani uvelike ubrzava i olakšava oporavak. Stoga je dijeta za dermatitis najvažnija karika u uspješnom liječenju patologije.

Ta se bolest može pojaviti na nekoliko načina: atopijski dermatitis, seboreični, perioralni, alergijski itd., Pa liječnik obično propisuje dijetu nakon što je pacijent pregledan. Razmotrite najčešće vrste dijeta s dermatitisom, ovisno o varijanti upalnog procesa.

Dijeta za atopijski dermatitis

Nažalost, nije uvijek moguće utvrditi uzrok ove bolesti: to može biti nasljedna patologija, slab imunitet, značajan živčani stres ili trovanje hranom.

Dijeta za atopijski dermatitis počinje isključivanjem alergenskih proizvoda iz dnevnog jelovnika: među njima mogu biti dimljeni i konzervirani proizvodi, pčelinji proizvodi, kakao, neke bobice i agrumi, začini i orasi. Nakon toga možete postupno prelaziti na posebnu zdravu hranu, koja počinje postom (jedan ili dva dana), tijekom kojeg možete piti samo vodu ili slab čaj bez šećera. Zatim se meni postupno proširuje: tijekom tjedna postupno možete povezati svježe mliječne proizvode, punomasno mlijeko, bijelo meso i ribu.

Postupno unošenje hrane u prehranu (nakon posta) potrebno je kako bi se utvrdilo koji proizvod izaziva pojavu bolesti. To jest, ako se nakon uvođenja sljedećeg proizvoda u jelovnik pacijenta pogoršaju znakovi atopijskog dermatitisa, proizvod se trajno isključuje iz prehrane pacijenta. Na primjer, ako osoba postane aktivnija u procesu atopijskog dermatitisa nakon konzumacije kravljeg mlijeka, onda je trebate napustiti ili pokušati zamijeniti sojino ili kozje mlijeko.

Hranu s atopijskim oblikom dermatitisa treba lako probaviti, tako da se odrekne pržene i teške hrane: upotrijebite parobrod ili kuhajte hranu.

Zaboravite na proizvode koji sadrže konzervanse: kobasice, namirnice, slatkiše, konzerviranu hranu, pakirane sokove itd.

Vaš zadatak je očistiti tijelo od nakupljenih toksina i štetnih tvari te ići na hranu s minimalnim sadržajem izazivnih tvari: bojila, arome, konzervanse i druge "E".

Dijeta za alergijski dermatitis

Pojava atopijskog dermatitisa obično je povezana s individualnom netolerancijom proizvoda - to jest, s alergijom na hranu. U tom smislu, glavni uvjet za prehranu s atopijskim dermatitisom je odbacivanje najvjerojatnijih alergena u prehrani. Koja hrana najčešće uzrokuje alergije? To su naranče i limuni, jagode i jagode, ribizle i maline, kikiriki i drugi orašasti plodovi, kakao i kava, morski proizvodi i pčelarstvo.

Vrlo je važno ukloniti iz izbornika masne, slane, pržene i začinjene hrane, kao i polugotove i konzervirane proizvode.

Svi rabljeni proizvodi moraju biti svježi; prije kuhanja povrća i voća preporuča se da ih namočite u vodi (po mogućnosti noću) kako biste smanjili koncentraciju štetnih sastojaka i nitrata u njima. Ograničite slatkiše i slanu hranu na dnevnom jelovniku.

Hipoalergena dijeta za dermatitis omogućuje isključivanje sljedećih proizvoda:

  • kravlje punomasno mlijeko;
  • sve vrste kavijara;
  • morski proizvodi;
  • kakao i kava;
  • bobica;
  • gljiva;
  • agrumi;
  • pčelinje proizvode;
  • sve vrste oraha;
  • jaja;
  • ananas.

Oprez treba koristiti breskva, banana, marelica, heljda, paprika.

Što je dopušteno za alergijski dermatitis?

  • sve vrste jabuka i krušaka;
  • dinje i tikvice;
  • tikvice, bundeve, kupus;
  • bijelo meso;
  • svježi kefir, kiselo mlijeko, ryazhenka, svježi sir;
  • biljna ulja (osim kikirikija i sezama);
  • kaša (zobena kaša, riža, krupica).

Budite oprezni s vodom iz slavine: ponekad njezin sadržaj ne zadovoljava standarde i može izazvati razvoj alergijskih reakcija, uključujući alergijski dermatitis. Bolje je piti pročišćenu kupljenu vodu, ili je uzeti iz dokazanih prirodnih izvora.

Dijeta za seborični dermatitis

U liječenju seboreičnih oštećenja kože, morate slijediti i posebne preporuke za pripremu i uporabu hrane.

Dijeta sa seboreičnim dermatitisom je, prije svega, apsolutno odbijanje alkoholnih pića, dimljene i pržene hrane, restorana brze hrane, kao i svih vrsta hrane s visokim sadržajem štetnih kemikalija: to su čips, krekeri, kobasice, slatkiši, pakirani sokovi i gazirana pića. Potrebno je ograničiti uporabu kolača, osobito bijelog brašna, kao i slatkiša (brzih ugljikohidrata) u obliku džema, meda, kolača i kolača. Meso i ribu je bolje ne pržiti i kuhati u dvostrukom kotlu ili peći u pećnici.

Ako ste uspjeli identificirati proizvod koji najčešće izaziva pogoršanje bolesti, obavezno ga isključite iz izbornika i nikada ga više ne koristite.

Pijte puno svježe čiste vode: ovaj jednostavan način značajno će ubrzati eliminaciju otrovnih tvari iz tijela.

Što bi trebalo biti prisutno u jelovniku za seboreični dermatitis?

  • kefir, svježi sir, jogurt, mlijeko, prirodni jogurt;
  • povrće, povrće, voće i bobice;
  • meso (s niskim udjelom masti, bolje je odbaciti masti);
  • jela s prirodnim kolagenom (žele, jellied fish i meso, jellied meso).

Ako je etiološki čimbenik u nastanku seboreičnog oblika dermatitisa stres ili živčani slom, onda bi dijeta trebala uključivati ​​pića i biljne infuzije koje imaju smirujući i stabilizirajući učinak na živčani sustav. Ove biljke uključuju valerijanu, metu, matičnjak, kamilicu itd.

Dijeta za dermatitis Dühring

Dermatitis Dühring razlikuje trajni kronični tijek. Vjerojatni uzroci bolesti smatraju se kršenjem apsorpcije zbog preosjetljivosti organizma na proizvod proteina žitarica (gluten) - glutena. Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama kao što su zob, pšenica, ječam, raž. Stoga, dijeta za dermatitis Dühring mora nužno isključiti iz prehrane hranu koja sadrži gluten.

Koje proizvode treba isključiti:

  • posude u koje su dodani brašno i slad (juhe, kreme, umak);
  • zamjene za prirodnu kavu (ječam ili druga pića), pivo, sve vrste kvasa;
  • sladoled, maslac od pšenice, čokolada s nadjevima;
  • mahunarke (grašak, leća, grah), žitarice (proso, zob, ječam, krupica, ječam), kupus;
  • proizvodi od brašna (sve vrste tjestenine i tjestenine, knedle i knedle, kruh i peciva, keksi i kolači, palačinke i krekeri);
  • kotleta i drugih jela u paniku, kobasice (s dodatkom brašna ili sastojcima kruha).

Popis dopuštenih proizvoda za dermatitis Dühring:

  • brašno od kukuruza, soje i riže te kolači od njega;
  • riža, heljda, kukuruz u obliku kaše;
  • meso i riblji proizvodi bez parenja, kravlje mlijeko (ne više od pola litre dnevno), jogurt i jogurt, svježi sir, slani i tvrdi sir;
  • mrkva, repa, tikvice, krumpir, luk, češnjak;
  • biljno ulje, maslac, domaća majoneza;
  • pčelinji proizvodi, džemovi i džemovi, kompoti i žele;
  • sve vrste voća;
  • sve vrste prirodnog čaja i kave (ne zamjena), mineralne vode bez joda i spojeva broma;
  • sve vrste povrća, orašastih plodova, začina, nejodirane soli, sjemenki bundeve i suncokreta, masline.

Morate biti oprezni pri izboru hrane. Prilikom kupnje u trgovini treba pažljivo proučiti sastav proizvoda, vodeći računa o mogućem sadržaju zabranjenih sastojaka u njemu.

Dijeta za dermatitis na rukama

Potrebno je napraviti dijetu za dermatitis na rukama, uzimajući u obzir karakteristike određenog organizma. Uzima u obzir prisutnost individualne preosjetljivosti, narušenu crijevnu propusnost i druge čimbenike koji uzrokuju pojavu dermatitisa.

Smetnje s dermatitisom na rukama trebaju biti uravnotežene, uzimajući u obzir svakodnevnu ljudsku potrebu za vitaminima i mineralima.

Što biste trebali izbrisati iz izbornika:

  • alkoholna pića;
  • biljni fitoncidi (luk, hren, češnjak);
  • dimljene, pržene i soljene posude;
  • jela koja sadrže med i druge pčelinje proizvode;
  • limune, naranče, mandarine, ananas;
  • kava, proizvodi s čokoladom, kakao;
  • masna hrana, uključujući i mast.

Možete diverzificirati dnevni meni s voćnim desertima, jelima od povrća, juhama i žitaricama, mesom i ribom s niskim udjelom masti, mliječnim proizvodima.

Općenito, pojedinačni liječnik koji je kompetentan za uzroke i mehanizam početka bolesti trebao bi pripremiti individualni plan napajanja dermatitisa na rukama. Međutim, poželjno je pridržavati se opće prihvaćenih standarda u prehrani prehrani.

Dijeta za perioralni dermatitis

Perioralni dermatitis dobro reagira na liječenje ako se terapijske intervencije provode u kombinaciji s određenim prehrambenim značajkama. Iz menija su isključeni mesni proizvodi, slatkiši, masne i pržene namirnice. Zabranjena jaja, morska riba, proizvodi od soje, kavijar, gljive. Dijeta može biti vrlo stroga.

Međutim, ne žurite odabrati vlastitu prehranu.

Perioralni dermatitis je polietiološka bolest, tj. Uzroci bolesti mogu biti različiti. Stoga bi najbolje rješenje bilo konzultirati kvalificiranog dermatologa, koji će za vas odabrati dijetu koja će štititi vaše tijelo što je više moguće od glavnih razloga koji uzrokuju razvoj bolesti.

Dijeta za kontaktni dermatitis

Kontaktni dermatitis je vrsta alergijskog oblika dermatitisa, pa su preporuke o prehrani za te bolesti gotovo iste. Najvažnije točke u izgradnji hrane - isključenje iz prehrane pacijenta onih jela koja izazivaju razvoj alergija, kao i pružanje tijela vitaminima i drugim korisnim elementima.

Prvo pravilo prehrane za kontaktni dermatitis je slijediti režim pijenja. Potrebna je dovoljna količina tekućine kako bi se ubrzalo uklanjanje toksičnih i osjetljivih tvari iz tijela.

Preostale norme prehrane općenito su prihvaćene za alergijske bolesti. To je odbijanje kave i čokolade, alkohola, sode i soka iz "paketa", od citrusa, začinjenih i prženih jela, konzerviranih i ukiseljenih namirnica, meda i orašastih plodova. Svi ovi proizvodi mogu potaknuti razvoj alergija kod preosjetljivih pojedinaca. Oprez treba uzeti cjelovite mliječne proizvode, jaja i plodove mora.

Što je moguće s poštivanjem ove prehrane?

  • svježi mliječni proizvodi;
  • nemasno meso;
  • kruh od cjelovitih žitarica;
  • povrće, kopar, peršin, salata;
  • žitarice i juhe od žitarica (heljda, zobena kaša, riža);
  • sve vrste jabuka i krušaka;
  • ne jaki pivo, kompot od sušenog voća, infuzija šipka.

I još jednom se prisjećamo potrebe da pijemo dovoljno vode, ne gaziramo i ne slavimo, ali čistu i čistu vodu. Možete ga kupiti u trgovini ili je uzeti iz dokazanog prirodnog izvora: bunara ili izvora.

Dijeta za odrasle dermatitis

Što treba uzeti u obzir kod propisivanja dijete za dermatitis kod odraslih? Poznato je da se prehrana odrasle osobe značajno razlikuje od onoga što dijete jede.

Prije svega, to je alkohol, bilo pivo, ili vino, ili jača pića: oni moraju biti isključeni.

Sljedeći korak je revizija prehrane. Pržene, slane, dimljena jela, fast food - isključujemo. Zapamtite da moramo zaštititi tijelo od nekih iritantnih čimbenika koji djeluju u tijelu, uzimajući u njega hranu. Iz istog razloga, s velikom pažnjom, jedite jela s dodatkom meda, orašastih plodova, morskih plodova, agruma, sojinih proizvoda, kao i jaja i mlijeka. Umjesto umaka, koristite različite vrste biljnih ulja (osim kikirikija i sezama, mogu izazvati alergije), kao i mliječne proizvode - kiselo vrhnje, jogurt. Jedite juhe, žitarice, jela od povrća, nisko-masne parne kotlete. Prilikom kuhanja pokušajte ne dodavati začine i začine, nego stavite manje soli i šećera: to će spriječiti zadržavanje tekućine u tijelu.

Prilikom odabira proizvoda, vodite se sastavom naznačenim na pakiranju: prisutnost konzervansa, boja, okusa, emulgatora i drugih štetnih tvari može pogoršati tijek dermatitisa, stoga je bolje odbiti takve proizvode.

Sve namirnice koje jedete trebaju biti svježe, povrće i voće treba dobro prati.

Pa, ako je alergen na hranu otkriven: obavezno ga isključite iz prehrane i nikada ga više ne koristite.

Dijeta dermatitisa za djecu

Prilikom planiranja prehrane vašeg djeteta, pobrinite se da se nakon upotrebe proizvoda povećavaju znakovi dermatitisa i da se takvi proizvodi isključe iz prehrane djeteta. Nažalost, izračunati potencijalni alergen ponekad je vrlo težak, a onda morate isključiti iz izbornika sve proizvode koji u određenoj mjeri mogu uzrokovati alergijske reakcije. Ti proizvodi uključuju:

  • životinjske masti u bilo kojem obliku;
  • voće i povrće s crvenim bojama (rajčica, repa, dragun, itd.);
  • agrumi;
  • čokolada u bilo kojem obliku, kakao;
  • matice;
  • pčelinjih proizvoda.

Kuhajte dijete maka, začinjeno malom količinom biljnog ulja, pureed juhe, pire od povrća. Možete ponuditi nemasno meso, kuhano ili kuhano u dvostrukom kotlu, pečeno voće, svježi sir, šniclu, biljne palačinke, prirodni jogurt s voćem. Budite oprezni s bobicama: djeca mogu biti vrlo osjetljiva na njih.

Izbjegavajte upotrebu soli i brzih ugljikohidrata, ograničite konzumaciju slatkiša. Trgovačke slastice i soda svakako treba isključiti: sadržaj raznih kemikalija u takvim proizvodima je vrlo teško opterećenje za tijelo djeteta. Isto vrijedi i za jela iz restorana brze hrane.

Hrana koja se nudi djetetu s dermatitisom treba biti lako probavljiva, uravnotežena i ne sadrži moguće alergene i iritanse.

Često je dijete alergično na kravlje mlijeko: u takvim slučajevima, majka bi trebala biti opreznija pri odabiru gotovih mješavina i pirea za bebu. Obavezno pregledajte naljepnice i pročitajte sastav proizvoda kako ne biste slučajno dali djeci hranu s alergenom. Ponekad dijete koje ne prihvaća kravlje mlijeko normalno podnosi kozje mlijeko.

Ako je beba razvila oralni dermatitis, hrana koju jedu ne smije sadržavati tvari koje iritiraju kožu oko usta. U takvoj situaciji potrebno je isključiti slano, začinjeno, kiselo i toplo jelo.

Mamina dijeta s atopijskim dermatitisom kod bebe

Dijete prvih godina života iznimno je osjetljivo na razvoj alergijskih reakcija, jer malo tijelo još nije dovoljno prilagođeno nekim novim supstancama. Dijateza, atopijski dermatitis - često mlade majke ne mogu shvatiti odakle dolazi ta ili ona bolest. U pravilu, alergen ulazi u tijelo djeteta s hranom. Ako beba jede mješavinu - najvjerojatnije je razlog u njima. Ako je dijete dojeno - uzrok je prehrana majke, jer praktički sve tvari koje se koriste s hranom ulaze u majčino mlijeko, a odatle - u tijelo djeteta. Štoviše, stručnjaci kažu da žena treba isključiti neke proizvode iz svoje prehrane čak iu posljednjim tjednima trudnoće, a da ne spominjemo razdoblje dojenja.

Koja hrana bi trebala biti u prehrani majke, a što bolje isključiti?

Nudimo vam popis proizvoda za koje je veća vjerojatnost da će izazvati alergijsku reakciju:

  • apsolutno svi citrusi (naranče, mandarine, limete, grapefruits, lemons);
  • pčelarski proizvodi (med, pelud, pelud, zabrus);
  • plodovi koji ne rastu na ovom području (egzotično voće);
  • jagode i jagode, grožđe;
  • plodovi mora, lignje, rakovi, jastog, dagnje;
  • kavijara;
  • jaja kokoši;
  • punomasno mlijeko;
  • pšenica i raž;
  • kakao i njihovi proizvodi;
  • orašasti plodovi, maslac od oraha i tjestenina;
  • dimljena hrana, začini, slatkiši, proizvodi s kemijskim bojama i konzervansima, uključujući pića.

Mama bi trebala jesti umjereno, ne prejesti se i ne usredotočiti se ni na jedan proizvod: hrana bi trebala biti raznolika i puna.

Budite pažljivi i na prehranu djeteta: nemojte ga prejedati, uvesti nove smjese i dodatke postupno, počevši od ½ tsp. Preporučljivo je da dijete ne odbije od prsa do 1 godine. Ali djetetu dajte čistu vodu na zahtjev: održavanje ravnoteže vode vrlo je važno za prevenciju dijateze.

Dijetni jelovnik za dermatitis

Kako stvoriti dnevni meni koji ne šteti osobi koja pati od dermatitisa? Uzimajući u obzir sve preporuke, možemo dati približnu prehranu, koja se sastoji od proizvoda koji su dopušteni za preosjetljivost tijela:

  • Doručak. Zobena kaša na vodi, slab zeleni čaj.
  • Ručak. Juha na mesnoj masnoći, riža s parnim kotletima, kompot od sušenog voća.
  • Večera. Jaja od povrća, čaj od mente.

Kao zalogaj tijekom dana možete pojesti jabuku ili krušku, a noću popiti čašu svježeg svježeg jogurta.

  • Doručak. Kravlji sir s niskim udjelom masnoća, vrhnja, kompota od jabuka
  • Ručak. Juha od pirea od tikvica, meso, začinjeno povrćem, zeleni čaj.
  • Večera. Riba, kuhana u dvostrukom kotlu, salata od krastavaca i kupusa, kompot.
  • Doručak. Sendvič od cjelovitog suhog kruha i skute s povrćem, zeleni čaj s melisom.
  • Ručak. Juha od povrća, heljda s jetrom, zelena salata i zelje, zobena kaša.
  • Večera. Riblji parni kotleti, sjeckano povrće, čaj od kamilice.

Izbornik može biti vrlo raznolik i koristan ako je pravi pristup stvaranju sheme napajanja. Ako sumnjate u izbor proizvoda ili jela, nemojte zanemariti savjet dermatologa ili nutricionista čiji je zadatak detaljno i jasno objasniti ulogu određenog proizvoda u prehrani, kao i mogućnost njegove uporabe u dermatitisu.

Dermatitis Dijeta Recepti

Na internetu i posebnoj literaturi možete pronaći mnoge recepte za dijetu za dermatitis. Osobito lako slijediti ovu prehranu u prisutnosti dvostrukog bojlera - nezamjenjiv alat, poštujući prehranu. Na primjer, dajemo vam neke od najpopularnijih recepata.

  • Cijela večera iz dvostrukog kotla

Uzmite dva komada prsa, nekoliko krumpira, mrkvu, cvjetaču i sol. Ulijte vodu u dvostruki kotao, stavite grubo nasjeckani slan krumpir u donji odjeljak, stavite komade od cvjetače, mrkvu na kotače ili kocke u gornjem odjeljku i meso na vrhu. Mi solimo. Kuhajte sat vremena pri punoj snazi. Poslužuje se s domaćom majonezom ili nisko-masnim kiselim vrhnjem.

Uzmite riblji file niske masnoće, sol i stavite u dvostruki kotao na listove salate. Na ribu stavite nasjeckani kopar i mali lovorov list. Uključite maksimalnu snagu, pripremite oko 15-20 minuta kako ne biste pretjerali. Umjesto lišća salate možete staviti kupus, također je vrlo ukusna.

  • Kukuruzna kaša u dvostrukom kotlu

Pržimo kukuruzni griz, stavimo ga u zdjelu riže (u dvostruki kotao) i zalijemo vodom u omjeru 1: 4. Podesite tajmer na 25 minuta. Nakon toga dodajte malo soli i biljnog ulja (po želji vode) i namjestite još 5 minuta. Ostavite kašu malo i poslužite. Ako stavite veliki dio žitarica u dvostruki kotao, možda ćete trebati više vremena za kuhanje.

  • Pečena pileća jetra

Uzmite 500 g pileće jetre, male tikvice, domaću majonezu, zelje, malo biljnog ulja. Mi tukli jetru, sol, stavite ga u namašćenom obliku s uljem, stavite tikvice krugovima na vrhu, sol, zaliti majonezom na vrhu, pospite malom količinom tvrdog naribanog sira. Pecite u pećnici dok ne skuhate. Prilikom posluživanja pospite ljekovitim biljem.

Uzmite 1,5 kg teletine, operite i osušite meso, uklonite foliju. Meso utrljavamo sa solju i narezujemo komade mrkve i masline. Meso čvrsto vezati koncem, umotati u foliju i staviti u dvostruki kotao. Kuhanje pri punoj snazi. Vrijeme kuhanja ovisi o veličini komadića mesa, u prosjeku teletina kuha oko 1,5 sata: potrebno je povremeno provjeravati spremnost mesa u procesu. Teleći namaz poslužite uz prilog od žitarica ili povrća.

Tijekom ove prehrane, ne zaboravite da morate ukloniti toksine iz tijela: piti puno tekućine, najmanje 1,5 litara dnevno.

Tijekom prehrane korisno je uzimati probiotičke pripravke koji poboljšavaju probavu i vraćaju normalnu crijevnu mikrofloru.

Dijeta za dermatitis trebala bi biti prilagođena dijagnostičkim rezultatima dobivenim i korištenim uz odgovarajuću terapiju koju je propisao liječnik.